31 березня о 03:00 стрілки знову змістяться на годину вперед ― Україна переходить на літній час.
Ідея переведення годинників виникла понад століття тому з метою економії енергоресурсів. Внаслідок додаткової години денного світла люди могли б менше використовувати штучне освітлення. Проте сьогодні ця економія енергії не є такою значущою, а лікарі все частіше говорять про негативний вплив переведення годинників на людський організм. Зміна біологічних ритмів може призвести до проблем зі сном, порушення роботи серцево-судинної системи, погіршення самопочуття.
В Україні сезонний час використовується з 1981 року. Переведення годинників двічі на рік регулюється постановою Кабінету Міністрів від 1996 року. Дискусія навколо доцільності переведення годинників продовжується.